Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 79,89g | Hh: 122,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lounas: Casa Rinaldi Артишоки в Масле по-Римски, ВкусВилл Конфеты Грильяжные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Bite Cyber Banana, Jaffa Изотоник Ананас-Кокос. Päivällinen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|