Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 57,76g | Hh: 59,99g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Cenouras. Välipalat/Muut: Requeijão, Yoki Ovinhos de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|