Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 25,07g | Prot: 10,39g | Hh: 9,13g.
Aamiainen: Café, Ovo. Välipalat/Muut: Abella Andrade Brigadeiro Branco com Amêndoas , Creme Chantilly. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|