Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 88,13g | Hh: 78,55g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Abacate, Guimarães Açúcar Mascavo. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaCF.
|