Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
catalina@jeringas
Päiväkirja
24 huhti 21
Päiväkirja - catalina@jeringas, 24 huhti 21
Profiili - catalina@jeringas
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
13 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 24 huhtikuuta 2021:
684 kcal
Rasva: 21,50g | Prot: 26,68g | Hh: 96,49g.
Aamiainen:
Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Revuelto.
Lounas:
Pasta Fresca (Cocida), Zanahoria Cocida, Betabel.
Päivällinen:
Kellogg's Corn Flakes Original .
Välipalat/Muut:
Café.
lisää...
1727 kcal
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - catalina@jeringas
Näytä täydellinen historia