Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 87,08g | Prot: 87,87g | Hh: 245,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Первым Делом Сардельки, Омлет или Яичница, Медовик. Lounas: Плов со Свининой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Päivällinen: Отруби Ржаные, Курага, Чернослив, Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalya0508
|