Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 90,63g | Hh: 182,94g.
Aamiainen: Wakeup Mantequilla de Maní, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Alpina Yogurt Griego Natural , Chocolyne Chocolate, Almond Milk, Apple, Banana, Oatmeal, Soy Protein Meal Replacement Powder. Lounas: Honey , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , White Rice, Chicken Breast. Päivällinen: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Egg White, Zenú Jamón de Pavo Pietran, Colanta Queso Campesino, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Viva Mejor Pan Integral con Soya y Avena . Välipalat/Muut: Peach, Bimbo Tostadas Clásicas, Chocolate Coated Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|