Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 108,13g | Prot: 80,49g | Hh: 208,17g.
Aamiainen: Macadamia-Nüsse, Bio Vollkorn-Haferflocken, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Lounas: Cocktailtomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochter Mangold, Sonnenblumenöl. Päivällinen: Mozzarella, Erdbeeren, Rapunzel Hanföl, Gemischte Blattsalate, Burger King Mozzarella Lover Chicken. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Rosinenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|