Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 43,96g | Hh: 17,29g.
Aamiainen: Egg (Whole) , Woolworths Lean Beef Mince, Mozzarella Cheese, Avocados . Lounas: All Gold Tomato Sauce, Cooked Carrots (from Fresh), Woolworths Slow Cooked Oxtail . Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Tea with Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|