Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 59,14g | Hh: 239,59g.
Aamiainen: Möhren, Tomaten, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Frischkäse, Biobio Roggenvollkornbrot, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Vollkornnudeln (Gekocht), Basilikum, REWE Avocado, Kirschtomaten, Knoblauch, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|