Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 34,59g | Hh: 202,14g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Ikea Сырники Замороженные. Lounas: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Шебекинские Спагетти, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|