Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 52,22g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, Яйцо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lounas: Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|