Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 80,77g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Кабачки Тушеные, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Päivällinen: Постные Фрикадельки. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|