Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 50,68g | Hh: 243,09g.
Aamiainen: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Philadelphia mit Joghurt , Nektarinen, Wiltmann Peperoni-Salami, Quäse Mit Skyr Kulturen, Beumer Lutun Bio-Toastbrot Weizenvollkorn. Lounas: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Merci Merci Finest Selection. Päivällinen: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Tomatensoße, K-Classic Schinken-Fleischwurst, Buitoni Eliche Tricolore. Välipalat/Muut: Milka Tender Schwarzwälder Kirsch, Adelholzener Mandarine . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|