Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 89,05g | Hh: 54,38g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Mandarin-Orangen, Xucker Schoko Drops Weiss, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%. Lounas: Bernard Matthews Mini-Geflügel-Frikadellen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|