Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 23,97g | Hh: 76,57g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр Российский , Перекресток Хлеб Формовой, Сахар, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Булгур (Вареный), Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanya_sancho_
|