Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 86,75g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ajinomoto Гёдза с Овощами и Свининой, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: индеечка-2. Päivällinen: индеечка-2, Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|