Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 8,77g | Prot: 29,38g | Hh: 72,58g.
Aamiainen: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Тонкий . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|