Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 34,71g | Hh: 31,26g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Апельсин, Говядина Отварная. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mama TatVarl
|