Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 64,09g | Hh: 52,87g.
Aamiainen: Яйцо, Магнит Грейпфрут . Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Päivällinen: Магнит Грейпфрут , Скумбрия Запеченная, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina-list
|