|
Es geht bergab 👍👍👍
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 47,11g | Hh: 139,92g.
Lounas: Butter, Schweinefleisch-Spareribs, Reis (Gekocht), Mischgemüse, Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Beck's Bier (500ml). Välipalat/Muut: Schokoladeneis, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_carmen
|