Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 69,03g | Hh: 64,93g.
Aamiainen: Финик, Сырники ПП. Lounas: Сыр Фета, Хлеб Черный, Яйцо. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|