Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 87,34g | Prot: 101,19g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Water, Nespresso Koffie, Plus Belegen Kaas 30+, Rivercote Thin Crisp. Lounas: Komkommer, AH Puur & Eerlijk Achterham, Douwe Egberts Koffie, Water, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien. Päivällinen: Water, Boursin Ail & Fines Herbes, Lamskotelet (Mager), Gebakken Aardappelen, Kania Groentebouillon, Venkel. Välipalat/Muut: Witte Tafelwijn, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|