Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 35,90g | Hh: 61,64g.
Aamiainen: Haferflocken, Alpro Natur, Äpfel. Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Emmentaler, Cocktailtomaten, Géramont Cremig Leicht, Mortadella, hanuta Hanuta, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|