Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 83,16g | Hh: 146,45g.
Aamiainen: Варенье, Каравай Булка Губернская , 6 Соток Кукуруза, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Мясновъ Сосиски Сливочные Гост. Lounas: Тануки Соевый Соус, Тануки Темаки с Лососем, Тануки Тунец Спайс, Тануки Аригато Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Варенье, Яйцо (Целое), Мясновъ Творог 5%. Välipalat/Muut: Blue Moon Пиво Светлое Нефильтрованное, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной . lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinaivshina
|