Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 43,18g | Hh: 173,31g.
Aamiainen: Блины на Воде, Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Магнолия Блинчики с Говяжьим Фаршем. Lounas: Магнолия Блинчики с Говяжьим Фаршем. Päivällinen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Арахис, Старый Мельник Пиво Мягкое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|