Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 74,36g | Hh: 201,69g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Хлопья , Домик в деревне Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Valio Сливочное Масло Fin, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Kinder Bueno. Lounas: La Molisana Макароны Перья, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Перекресток Виноград Белый, Данон Актимель Облепиха, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром . Välipalat/Muut: Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Смешанные Орехи, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|