Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 14,49g | Hh: 27,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Hühner Brühe, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Dinkelvollkornbrot, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Milbona Trinkschokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|