Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 86,77g | Hh: 110,05g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|