Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 55,26g | Hh: 115,77g.
Aamiainen: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Carrefour Tartine Craquante Froment. Lounas: Jockey Fromage Blanc, Baguette, Carrefour Tarte Fromages, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Galbani Mozzarella, Avocat, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Tomates. Päivällinen: Bridelight Camembert 5%, Baguette, Gerlinéa Repas à Boire Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|