Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 57,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 77,54g | Hh: 57,84g.
Aamiainen: Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Жареное Яйцо, Чебурек. Lounas: Холодный борщ, Помидоры, Подлива, Щавелевый Суп. Päivällinen: Подлива. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|