Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 94,48g | Hh: 218,62g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Чай. Lounas: Варенье, Савушкин Продукт Творог 9%. Päivällinen: Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Рис Отварной, Грибы. Välipalat/Muut: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|