Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 86,36g | Hh: 131,49g.
Aamiainen: Coffee, Boar's Head Sweet Slice Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs, Boar's Head Muenster Cheese. Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Päivällinen: Lasagna with Meat. Välipalat/Muut: Gouda Cheese , Un Mondo Chorizo, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Stella Artois Lager, Coffee with Milk, Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|