Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 34,26g | Hh: 148,93g.
Aamiainen: Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett. Lounas: REWE Süßer Knoten. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Nachdem meine Waage die Hufe hochgerissen hat, kam heute die neue....zack, gleich 3 kg schwerer...der Tag ist gelaufen. ich möchte meine alte Waage zurück, die war wenigstens nett zu mir...aber: selbst schuld, 2 Wochen inkonsequent gegessen im Urlaub und viel zu wenig bewegt. Da hilft kein Jammern, nur Hintern aufraffen 😖😖
21 touko 21 jäseneltä: Cara-Yasmin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|