Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 45,06g | Hh: 105,74g.
Aamiainen: RisiFrutti Risifrutti Jordgubb . Lounas: Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Blandfärs, Tortilla, Old El Paso Taco Shells. Päivällinen: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Välipalat/Muut: Torkade Plommon, Apelsiner, Vanilj Glass. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonhia912
|