Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2014
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 33,96g | Hh: 73,65g.
Aamiainen: Activia Erdbeere, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fol Epi Caractere, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Fettarme Milch. Lounas: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Gekochtes Ei, Tomaten. Välipalat/Muut: Relentless Libertus, Coca-Cola Coca-Cola Light, Sprite Sprite Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|