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Gleich geblieben. Heute abends und morgen früh werde ich wenig essen um die zwei großen Mahlzeiten und Kuchen 🍰 beim morgigen Besuch zu genießen 🥰
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62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2393 kcal
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Rasva: 96,51g | Prot: 101,59g | Hh: 294,34g.
Aamiainen: Gekochtes Eiweiß, REWE American Sandwich, Mitakos Baklava. Lounas: Schafskäse, Maiskolben mit Butter, Olivenöl, Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Bio Tofu Natur, Gemischter Salat, Fladenbrot, Hähnchenschenkel, Spargel. Päivällinen: Birnen, Aldi Käseaufschnitt, REWE American Sandwich, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Kürbiskernbrot , Eridanous Baklava, Maiskolben mit Butter. lisää...
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