Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 133,63g | Prot: 106,77g | Hh: 254,63g.
Aamiainen: Бековский Лукум с Клюквой, Домашкино Йогурт Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Гороховое Пюре. Päivällinen: Родные Просторы Родные Просторы , Славица Мороженое Лето, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Крипс Пинк, Царка Творог со Сливками 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|