Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 32,92g | Hh: 87,28g.
Aamiainen: Laive Sbelt, Cantaloupe Melonen, Äpfel, Trauben, Mandeln. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Blutwurst, Gekochte, Trockene Kichererbsen. Välipalat/Muut: Sanissimo Salmas Horneadas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaJ184
|