Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 78,99g | Prot: 78,34g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Barilla Макароны. Päivällinen: Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриное Царство Куриные Крылышки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|