Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 7,50g | Prot: 16,77g | Hh: 48,75g.
Aamiainen: Bolo de Banana e Aveia, Yakult Yakult. Lounas: Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico. Päivällinen: Itambé Coalhada Desnatada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|