Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 45,79g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Nordic Каша на Молоке , Капучино. Lounas: Кабачки Жареные, Valio Сыр Российский, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|