Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2014
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 23,10g | Hh: 80,40g.
Aamiainen: Nespresso Ristretto. Lounas: Nespresso Ristretto, AH Rijstzoutjes. Päivällinen: CêlaVita Wokjes, AH Spinazie Roomkaas en Tomaat, Iglo Lekkerbekjes in Bierbeslag. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|