Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 9,87g | Prot: 50,06g | Hh: 21,77g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Spinach , Sweet Onions , Tomatoes, Lucerne Cage Free Liquid Egg Whites , Egg. Päivällinen: Sweet Onions , Tomatoes, Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|