Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 28,67g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Chocolate Milk. Lounas: Dal, White Rice, Sponge Gourd, Roti. Välipalat/Muut: Roti, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Cadbury Oreo, Chai. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|