Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 107,70g | Hh: 138,45g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Яйцо, Груша, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lounas: Золотой Петушок Филе Грудки "Криспи", Bonduelle Чечевица на Пару, Минтай, KFD Nutrition Premium WPC 80, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|