Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 40,93g | Hh: 109,76g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белёвский Зефир, МКС Молоко 5%, Danke Сыр Тильзитер , Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый. Lounas: Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|