Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 51,97g | Hh: 78,65g.
Aamiainen: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Dukan Pão de Farelo de Aveia, 3 Corações Cappuccino Classic. Lounas: Legumes Refogados, Frimesa Salsicha, Alface, Aipo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Banana Nanica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alices2020
|