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Hoje fiz jejum intermitente de 24h foi minha segunda vez em 2 semanas, foi tranquilo.
Amanhã dia 22/05 irei pesar, espero estar indo bem pq continuo com o jejum intermitente de 18h nos demais dias...
Um mix de sentimentos, anciosa pelos resultados ( que ainda faltam muito kilos a serem eliminados) feliz por já está encontrando roupas legais😁
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77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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751 kcal
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Rasva: 58,72g | Prot: 33,97g | Hh: 33,93g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Castanhas de Caju, Abobrinha Refogada, Piramutaba, Abacate, Cacau Show Cacau 85%. lisää...
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vakaa paino
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