Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 45,02g | Hh: 151,55g.
Aamiainen: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chika Sport. Lounas: Рафаэлло Конфета, Chikalab Chika Sport, Капуста Тушеная, Мандарины. Päivällinen: Мармелад, Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики, Сыр Российский, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|